• - atelier corporel individuel

     

    • Atelier corporel

     

    L’atelier est composé d’exercices énergétiques, de mobilités articulaires, d’assouplissements, de postures, d’étirements, de renforcement des muscles profonds.

    Il propose des séquences de mouvements faisant appel à la coordination et la mémoire corporelle.

    Son déroulement est guidé en douceur afin que les participants soient dans le ressenti et intègrent chaque étape.

    Les mouvements proposés deviennent fluides et harmonieux et se font dans le rythme et le respect de chacun.

     

     

     

    Ateliers corporels individuels guidés
    Adultes et ados à partir de 12 ans

     

    SUR DEMANDE

    animés par Sylvie Souvairan

    Infos : 06 52 02 58 23 
    cie.aux.grands.pieds@live.fr